勝浦鶴亀学校！！

令和元年１１月２２日に勝浦市で行われている介護予防事業の中の１つである『かつうら鶴亀学校』にて認知症予防についての講演を行いました。今回講演を行なった場所が勝浦芸術文化センター（キュステ）の中の大きなホールだったため、いつもと違った緊張感がありましたが、54名の住民の皆さまが暖かく迎えてくださり、非常に楽しい時間を過ごすことができました。
今回はコグニサイズの認知課題の難易度を高めたため、参加された方々は悪戦苦闘していましたが、グループ内のメンバーと協力しながら懸命に取り組んでいる姿が印象的でした。ぜひ今回紹介した体操を家族や友人との集まりでも実施して頂き、みんなで健康寿命の延伸に繋げて欲しいなと感じました。