東金市ロコモ体操

開催日時：令和2年12月10日13：30～14：30

開催場所： 東金市田中区公民館

参加対象（人数）： 13名

開催目的： 介護予防推進

開催内容：ロコモ予防、認知症予防

所感：今回は13名の方が参加されました。講義の段階から介護需要や栄養摂取に関しての質問が飛び交い、意欲・積極性の高い地域でした。運動に関しても気になったことは質問し確認を取っていたので、皆さんしっかりとした姿勢で運動が行えていました。認知症予防体操は、二重課題運動を実施しましたが、間違えても足が止まらず行えていました。喜びの声が多く聞かれて嬉しく思いました。