横芝光町上町地区貯筋運動

開催日時：令和2年11月30日（月）13：20～15：10体力測定
　　　　　令和2年12月14日（月）13：20～15：10結果返却

開催場所： 横芝光町上町青年館

参加対象（人数）： 上町地区住民（６名）

開催目的：　介護予防

開催内容：体力測定（身長・体重・握力・FRT・TUG・5ｍ歩行、2ステップ）
　　　　　体力測定結果返却

所感： 前回に比べて体力測定の結果が改善されている方が多かったようです。体操を継続することの意義は大きいと感じました。これからも楽しく体を動かすことを続けてください。