白子町で介護予防教室を開催！

10月29日（火）、白子町の白潟ふれあいセンターにて介護予防教室を実施してきました。まず25日に千葉県を中心とした豪雨により、山武長生夷隅圏域も多くの被害を受けました。このような状況にも関わらず、総勢26名と多くの方にご参加いただいたこと深く感謝致します。
今回の体操教室では、日頃から運動を継続している方が多くいらっしゃいました。何故継続できるのか問うと、「自分の身体が心配だから」と、答えた方が多数でした。本当に意識の高い方が集まっていると思いました。また皆さんの運動習慣や目標、介護予防に関する思いなど、共有する時間を作ることで日々の運動習慣が1つの楽しみになれば良いなと思います。
本日はお招きいただきありがとうございました。