腰痛・膝痛こわくない！コケない、むせない体づくり！みんなで健康寿命を延ばそう！

東金市ふれあいセンターにて介護予防についての講演を行いました。

対象は市内でふれあいサロンやふれあい教室の運営に関わるボランティアさんで、合計43名の方々にご参加頂きました。今回のテーマは「腰痛・膝痛こわくない！コケない、むせない体づくり！みんなで健康寿命を延ばそう！」ということで、普段の介護予防のメンバーに加えて当院の言語聴覚士による嚥下機能についての講演も行いました。実際にお菓子を食べながら食塊形成や舌の動きについて理解を深めるとともに、いつまでも口から食事をすることを楽しむために嚥下機能の維持がいかに重要かをお話させて頂きました。

勉強会の最中、熱心にメモをとる方や積極的に質問をして下さる方が多く、こちらとしても良い刺激になりました。勉強会の終わりには、みんなで体を動かしながらの脳トレ体操を行い、参加者全員が自然と笑顔になっていたのが印象的でした。 今回ご参加された東金市の皆様、私達の話を熱心に聞いてくださり、誠にありがとうございました。ご依頼を頂きました東金市社会福祉協議会の皆様は、貴重なお時間を割いてメールでの細かいやり取りや会の運営・準備をして下さり誠にありがとうございました。今後とも宜しくお願いたします。