負担の少ない介護法

２月９日、睦沢町にて家族介護教室を開催しました。今回のテーマは「負担の少ない介護法」として、電動式ベッドを用いたギャッジアップ体験やベッド高さの調整法、立ち上がりや車椅子への乗り移り時の介助方法・工夫の仕方などをお伝えしました。また介護時の悩みとなりやすい腰痛について、身体セルフケアの方法も併せてお伝えしました。参加者の皆様と終始にぎやかに過ごさせていただきました。また、実際に介護で悩んでいる方からご質問もいただき大変勉強になる時間でした。今後もこのような活動を通し、介護をする方や必要としている方のお力になれれば幸いです。睦沢町地域包括支援センターの皆様、参加者の皆様ありがとうございました！