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2018年

東金市ふれあい教室！

2018年 　 2018/11/16 （金）  2:37 PM

平成30年11月16日、東金市丘山公民館でふれあい教室に参加させて頂きました。今回は11名の住民の方々が参加して下さりました。ふれあい教室では音楽に合わせた体操にて“疼痛と転倒予防”、コグニサイズにて“認知症の予防”を行わせていただきました。体操の中でしっかりと体を動かす事を実感して頂いたと同時にコグニサイズを行うのが初めての方も多く、皆さん「難しい！」と苦戦しながらも元気に笑顔で挑戦している姿を拝見することができました。今回のふれあい教室を通し、運動することの大切さを感じて頂き、毎日継続して体を動かし健康で元気な日々を過ごして頂ければ幸いです。

本日、ご参加いただいた東金市丘山地区の皆さま、保健師の方々、お招きいただきありがとうございました。

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