医療法人社団慈優会 九十九里病院

平成29年9月28日（木）、10月13日（金）に、九十九里町の活性化プログラムとして、つくも学遊館と九十九里中央公民館で介護予防ボランティア21名を対象とした講演を実施させて頂きました。参加された方の中には以前私達が九十九里町内で行ってきた体操教室などに参加して頂いた方々がいらっしゃいました。当院スタッフの顔を覚えて頂いたようで気さくに声を掛けて頂く場面もあり、少しずつ地域の方々と繋がっていると実感しました。
　今回「週1回体操するには！」というテーマでグループワークを実施しました。参加者からは「場所の確保、リーダーが必要、交通または連絡手段」など、多くの案が寄せられました。中には体操だけでなく、「お茶会もやりたい」など会話が大変賑やかで楽しそうな雰囲気を感じました。体操では①腰痛、膝痛②転倒③尿失禁④認知症、これらの予防法についてご指導させて頂きました。実際に身体の変化を感じていただくために、ストレッチや頭と身体を同時に動かすコグニサイズを実施しました。時には真剣に、時には笑いもありながら楽しく体操を行って頂けたのではないかと感じます。
　今回、介護予防ボランティアを通して、グループワークにて参加者の意見を直接お聞きすることができ、大変貴重な機会だったと感じています。今後も九十九里町の活性化のために、私達も沢山の場に出向かせて頂き、少しでも多くの方々のお役に立ちたいと感じさせて頂いた2日間となりました。今回ご参加頂いた方々、また九十九里社会福祉協議会の方々、お忙しい中お時間を作ってくださりありがとうございました。