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2018年

横芝光町で体力測定を実施しました!

2018年 　 2018/10/29 （月）  4:40 PM

H30年10月15日、29日に、横芝光町で行われている「きらり若返り運動」に横芝光町の方々と保健師の方々と体力測定、結果返却、体操指導に参加してきました。今回60歳代～90歳代の年齢層が幅広く女性、男性多くの方々がご参加して頂きました。

体力測定が始まる前は、「上手く出来るかな」と不安を口にする方もいらっしゃいましたが、いざ開始すると皆様活き活きとした表情で負けじと参加されており、屋外で測定した5m歩行では小雨が降っている中「よいしょ!」と雨にも負けず、元気よく参加される姿が見られました。結果返却時には、「きらり若返り運動」の継続により結果が伸びてきている方も多くいらっしゃり、日頃の継続からの成果が感じられました。

体力測定を行い、良くなった部分や悪くなってしまい悔しい思いをした方もいると思われますが、このような「きらり若返り体操」を通して健康に対する意識が高まり、目標を持ち今後運動する機会が少しでも増えて頂ければ嬉しいです。今後も、私達九十九里病院一同、横芝光町の皆様が健康で元気な生活が送れるようご支援していきたいと思います。

今回体力測定にご参加頂いた方々、お招き頂いた横芝光町の保健師の方々ありがとうございました。

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