医療法人社団慈優会 九十九里病院

令和元年12月20日（金）、JA山武郡市からの依頼にて、JA山武郡市のホームヘルパーの方を対象に腰痛予防教室を実施してきました。約50名の方にご参加いただきました。
　今回の内容は、ヘルパーの方々が腰痛を起こしすい「トランスファー」の動作介助、腰痛予防のストレッチを実施．．．続きを見る

今年度２期目となる山武市シニアリーダー講座を実施しました。全３回の講座をすべて受講すると山武市シニアリーダーとして地域で活動する事ができます。１期目と同様に２０～３０名の方々が参加されました。1日目は運動の意義と効果や集会を運営する際のオリエンテーションの方法につい．．．続きを見る

令和元年12月9日（月）に、横芝光町上町地区で行われている「きらり若返り運動」に保健師さんや推進委員などの方々と体力測定を行いました。上町地区、総勢6名の方が参加されました。
準備体操では、これから寒くなるので身体を温める体操も行いました。体力測定がはじまると真剣．．．続きを見る

寒さも厳しい師走になりました。皆様、体調はいかがでしょうか？
そんな中、九十九里町小関納屋地区の町民の健康寿命延伸のための取り組みである「よったいよ」に今月も参加してきました。年内最後の活動でしたが、12名の住民の皆様が参加されました。今月に体力測定の定期評価を．．．続きを見る

令和元年１１月２２日に勝浦市で行われている介護予防事業の中の１つである『かつうら鶴亀学校』にて認知症予防についての講演を行いました。今回講演を行なった場所が勝浦芸術文化センター（キュステ）の中の大きなホールだったため、いつもと違った緊張感がありましたが、54名の住民の．．．続きを見る