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2019年

横芝光町上町地区での体力測定・結果返却！！

2019年 　 2019/12/09 （月）  9:32 AM

令和元年12月9日（月）に、横芝光町上町地区で行われている「きらり若返り運動」に保健師さんや推進委員などの方々と体力測定を行いました。上町地区、総勢6名の方が参加されました。
準備体操では、これから寒くなるので身体を温める体操も行いました。体力測定がはじまると真剣な表情に切り替わり、真剣に取り組まれている姿を拝見させていただきました。
体操をはじめてから身体が柔らかくなったと何度も身体を曲げ、床に掌がつく様子を披露されていました。体操を継続する成果が出ているのだと思います。
令和元年12月23日（月）に、9日に行われた体力測定の結果返却へ上町青年館に伺いました。本日参加された４名の方に結果を返却させていただきました。体操を継続している成果が結果に現れておりました。実際の体操の場面も拝見して、より効果的な体操となるよう少しアドバイスもさせていただきました。
　これから寒い日が続きます。体調には十分にご留意いただきながら、楽しく体を動かすことを継続してください。令和元年の当広域支援センターの活動は、今回が最終となります。みなさまの益々のご健康を祈念しております。どうぞよいお年をお迎えください。

 

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