2017年 2017/11/20 (月) 5:57 PM
平成29年11月13日、20日と横芝光町上町地区で開催された貯筋運動に参加させていただきました。上町地区は今回が初回とのこともあり、主に問診、バイタル測定、身体測定、体操のオリエンテーション、体力測定までのお手伝いをさせて頂きました。今回は女性の方25名ほどにご参加いただき、和やかな雰囲気の中でスタートしました。
やはり皆さん初の試みとの事もあるため興味津々。自分の身体はどのぐらい動けるのか知りたい、けど回りの方に負けたくないそんな思いが交差する中で体力測定を実施していましたが、徐々に同じグループの方々と協力し合い、歩行でつまずきやすい方に対して声を掛けるなどグループとしての団結する部分も見られ、3ヶ月後、上町地区の方々の身体の変化がとても楽しみに感じられました。
これから始まる3ヶ月間の期間を通じて楽しく、時には切磋琢磨し今よりも若々とした身体を取り戻せるよう当院一丸となってサポートさせていただきたいと思います。今回貯筋運動にご参加頂いた方々、お招き頂いた横芝光町の保健師の方々どうもありがとうございました。
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