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2018年

体力測定結果返却！！

2018年 　 2018/05/21 （月）  11:54 AM

5月21日（月）、横芝光町の大六天区民館に訪問させて頂き、貯筋運動に参加された方々の体力測定の結果返却と体操の指導を実施させて頂きました。この地域での活動は始めてから期間も経ち、体力測定の結果と運動機能の向上が結びついていると感じられます。特にスクワットの筋力トレーニングの質は、我々が同じように実施しても疲れてしまう程のものです。「継続は力なり」とは、まさにこのことだと感じました。
定期的な集いの場で体操を継続して行うことは、簡単なことではありません。大六天の皆様の健康意識の高さがより多くの方々に伝染していくことで、更に地域を盛り上げることが出来るのではないでしょうか。
今回ご参加された地域の方々、お招き頂いた保健師の方々、いつも本当に有り得がとうございます。これからもどうぞ宜しくお願い致します。

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