Home > スタッフブログ新着一覧 > 【東金市新極楽寺区でのふれあい体操教室に参加しました！！ 】

2019年

【東金市新極楽寺区でのふれあい体操教室に参加しました！！ 】

2019年 　 2019/06/15 （土）  3:46 PM

令和1年6月11日（火）に東金市新極楽寺区コミュニティーセンターにて、ふれあい体操教室を実施してきました。総勢10名の方がご参加して下さいました。
今回も腰痛膝痛予防を中心とした体操および筋力トレーニング、認知症予防としてコグニサイズを実施しました。音楽に合わせた体操では、皆さんお馴染みの曲であり歌いながら体操を行っている姿が印象的でした。そしてコグニサイズでも笑顔で楽しく実施されている様子が見られました。
新極楽寺区の方々は、毎週土曜日にコミュニティーセンターに集まっており、1kmを歩いて来られる方もいらっしゃいました。また体操だけではなくカラオケや麻雀、卓球、絵ハガキなど、数多くのことに取り組んでいるとお聞きしました。好きなことをやることで、健康寿命を伸ばすことに繋がってくると感じました。
ふれあい教室に出向いて皆さんとお話をさせて頂くことで、私達も元気を頂いております。ご参加頂いた住民の方々、看護師の方ありがとうございました。今後も東金市を盛り上げていけるように、一緒に頑張っていきましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

トラックバックURL

https://www.kujyukuri-hp.or.jp/kanri/wp-trackback.php?p=2517

ENTRIES CATEGORY
menu
menu

ページトップへ戻る